第一次看脊医：在 Kind Chiropractic 会经历什么

不知道会发生什么，是许多人迟迟不去第一次看脊医的主要原因之一。这篇指南按步骤带你了解在 Kind Chiropractic（Bangsar）第一次就诊的流程，让你知道要带什么、我们会问什么和检查什么、什么时候用 X 光，以及这次就诊的费用。每个人的身体和每一次就诊都不同，所以请把它当作参考，来之前有任何疑问都可以问我们。

到诊所之前

• 预约： 可以网上预约、致电或通过 WhatsApp 联系我们：+60 12-846 6678，也可以使用联络表格。不需要转介信。
• 营业时间： 星期一、二、三、五 10:00 至 17:00；星期六 10:00 至 19:00；星期日 14:30 至 19:00。星期四休息。
• 该带什么： 任何相关的医疗记录、X 光或 MRI 结果，以及你正在服用的药物清单。
• 穿什么： 方便活动的舒适衣物。
• 何时到达： 提前约 10 分钟，填写初诊表格。

需要多长时间

初诊和评估大约需要 45 至 60 分钟。复诊比较短，通常为 15 至 45 分钟。

第一步：我们先听你说

就诊从你的叙述开始：哪里不舒服、什么时候开始、什么情况会好转或加重、对工作、睡眠和日常生活有什么影响，以及你更广泛的健康史，包括过去的受伤和用药。如果你怀孕了，或有可能怀孕，请告诉我们。你说得越多，我们越能判断什么可能有帮助，以及你是否应该先看医生。

第二步：我们进行检查

接着我们会为你做检查。在 Kind Chiropractic，我们采用 Gonstead 系统，从五个方面检视你的脊椎：视诊、仪器检测、静态触诊（在静止状态下触摸脊椎）、动态触诊（感受关节如何活动），以及在有临床需要时进行 X 光分析。依你的症状，我们也可能检查你的反射、力量和感觉，特别是疼痛、麻木或刺痛延伸到手臂或腿部的时候。你可以在我们的 Gonstead 整脊页面了解更多。

关于 X 光

在 Kind Chiropractic，X 光不是例行步骤，也不会在每个护理计划之前都拍。只有在有临床需要时，我们才会在诊所内拍摄。如果我们建议拍片，欢迎你问我们为什么需要、它能告诉我们什么，以及费用是多少。如果你已有近期的 X 光或 MRI，请带来。

第三步：我们说明发现了什么

评估之后，我们会用浅显的话告诉你发现了什么，以及我们的建议。如果我们认为你的问题超出脊椎护理能帮上忙的范围，或更适合由其他专科或医生处理，我们会坦白说明并为你转介。如果脊椎护理适合你，我们会给你一份个人化的计划和建议的疗程安排。疗程次数因你的状况、严重程度和病程长短而异。

请问清楚第一次就诊时是否会做调整；这取决于你的评估结果和你的同意。没有你的同意，我们不会做任何事，你也可以随时要求我们停下。脊椎护理不能取代你的医生：请继续服用医生开的药，继续你的医疗复诊，若要更改，请先与你的医生商量。

之后你可能有什么感觉

调整一般不会痛。有些人事后会有轻微酸痛或疲倦，类似运动后的感觉，通常一两天内缓解。如果你觉得更糟，或哪里不对劲，请联系我们。如果你突然四肢无力、脸部歪斜、口齿不清、胸痛或严重呼吸困难，请不要等待：拨打 999 或前往最近的急诊室。

费用

我们的价格页面列出初诊连病史记录 RM 90，以及首次治疗连检查结果报告 RM 210。复诊每次 RM 150，另有护理套餐。X 光另外收费，而且只在需要时才拍。预约时请问清楚你的第一次预约适用哪一项收费。我们在脊医收费指南中逐项说明，最新价格请见价格页面。

第一次就诊值得问的问题

• 你认为我的问题是什么造成的？你有多大把握？
• 这个计划包括什么？我们怎么知道它有没有帮助？
• 我需要拍 X 光吗？它会改变什么？
• 两次就诊之间，我在家可以做什么？
• 什么时候我应该改看医生，或同时看医生？

看脊医需要转介信吗？ 不需要。你可以直接预约，不过我们也欢迎其他医疗人员的转介。

需要脱衣服吗？ 请穿方便活动的舒适衣物。如果我们需要查看或触摸某个部位，会先说明原因并征得你同意。

需要取消怎么办？ 请至少提前 24 小时通知，让我们把时段让给其他患者。

准备好了就预约。如果你还不确定脊医是不是合适的第一步，可以阅读我们的比较文章：脊椎护理、物理治疗与按摩，或了解我们如何看待安全。